为深入学习宣传贯彻党的二十大精神，进一步让教职员工科学地认识心理健康，普及心理健康知识，提升广大教职员工的心理健康水平，掌握必要的心理调适法，舒缓情绪压力，以更加积极向上的健康心态投身到学习、工作和生活中。近日，上蔡县总工会邀请国家二级心理咨询师、上蔡县心理咨询师协会会长王玉先，在上蔡县第二小学、第七小学及特殊教育等学校开展以《怀阳光心态 做幸福老师》为主题的心理健康知识讲座，县总工会机关工会主席陈艳菊主持活动。
课前，王玉先带领大家做了拍打操心理游戏并做了心理测试量表，让教师们放松身体，愉悦心情。王玉先在讲解中理论联系实际，以生动的数据和临床咨询案例，从四个方面深入浅出的讲解了教师心理压力的来源及心理健康现状；抑郁、焦虑、强迫状态的识别、小学生出现心理问题早识别等，指导大家如何做好压力管理及自我心理调试。课后，大家纷纷表示，通过此次讲座，不仅了解了心理健康知识，提高了自身的心理健康水平，同时也增强了发现、识别学生心理健康问题的能力。
下一步，上蔡县总工会继续采取多种渠道、多种宣传方式，普及心理健康知识，大力开展心理健康进学校、进机关、进企业、进社区、进乡村“六进”科普讲座活动，倡导科学、健康、文明、和谐积极向上的生活方式，引导职工群众重视心理健康，减少心理问题的发生，为全县群众身心健康保驾护航。
作者：李丰产
