随着社会竞争的日趋激烈，人们的心理压力也越来越加剧，党的十九大指出，要加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。为了缓解和疏导机关干部职工的心理压力，进一步提高干部职工心理素质，打造和构建诚信、友善、温馨、幸福的工作、生活环境。12月10日上午,高新区总工会特邀请驻马店市社会心理服务办公室二级心理咨询师李凯作为《情绪管理》心理健康课程的老师，机关全体人员认真聆听了讲座。
李凯老师用丰富的心理学知识，结合典型的正反案例理论联系实际引导大家正确认知压力，了解心理健康素养、心理健康的表现形式、情绪的含义、心理调节以及如何做好情绪管理等。讲座期间，李凯老师演示情绪双关图和压力测试图，与在场听众进行互动，氛围轻松愉快，互动积极热烈，利用身体释放压力的方式调节情绪，让现场听众从身体到心理的压力得以缓解释放。
此次活动的开展，是高新区总工会注重人文关怀的一个缩影，在场干部职工深受启迪、获益良多。大家纷纷表示今后会将学习到的心理知识活学活用，不断提高自我调节能力，塑造积极健康的心理状态，将压力转化为工作的动力，更好地服务职工群众。
